レビューキレイ情報室

プルーン

2006/7/10 (月) 22:46
もこっぺ
評価：★★★★★☆☆

アメリカでかってきたものですが、日本の物と変わりません。
（日本の物もアメリカ産が多いので）

これをこの夏のダイエットのアイテムとしてとりあげたのは、
暑い日光の下、貧血になりやすい私には一石二鳥のアイテムだからです。

プルーンは鉄分が豊富で、なんていってもお通じに効く！
毎日１つはたべるようにしています。朝ヨーグルトと一緒にたべたりしています。
おやつ感覚でおなかがすいたときにたべるのもこの夏のダイエットにいいかな、とおもっています。

続けていくうちに、貧血がかんりかいぜんされました。医者に貧血対策するようにいわれていたので、毎日１つでめまいが改善され、肌にもいいし、お通じにもよい＝だこの夏のダイエットにも最適、となれば手放せません！

おすすめですよ。最初は味が苦手でしたが、なれるものです（笑）

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