レビューキレイ情報室

体重計に毎日のる

2006/7/4 (火) 18:44
くー
評価：★★★★☆☆☆

「この夏のダイエット」
体重計に毎日のる。毎日自分の体重を把握しておくと体重が増えたときにすぐに対応しやすい。毎日同じ時間に同じようなコンディションのときに測るようにしています。体脂肪なども同時にチェックする。