レビューキレイ情報室

食事法でダイエット

2006/7/4 (火) 18:51
くー
評価：★★★★★★☆

「この夏のダイエット」
夜９時以降はなるだけ食べない！！夜遅く食べると太ると知りつつ、つい食べちゃうことがありますが、
この夏は9時以降は食べないダイエットをしてみようと思います。
もし、食事が9時以降になってしまったら低カロリーの物を食べる！