レビューキレイ情報室

バナナと納豆

2006/7/1 (土) 9:05
ちいころ
評価：★★★★★★☆

朝にバナナを食べています

時間のあるときは納豆も食べます

この組み合わせにはちゃんと理由があるのです。

納豆はビタミン豊富なものと摂取すると効率よく栄養摂取できます

ぜひ朝バナナやフルーツを食べるかたは納豆も一緒にとってみたください

ちなみに食べる順番はフルーツから先に☆

これはデトックス効果・ダイエットに良い食べ方です

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