レビューキレイ情報室

サイクリング

2006/5/25 (木) 23:25

評価：★★★★★☆☆

晴れた日は自転車で外出してみては？

いつもの街が少し違って見えますよ(^-^)
よく使う知ってるハズの駅と駅の間に気になるお店を発見☆なんてことも♪(*?'▽?'*)

自転車は体に優しい有酸素運動だそうで、適度に筋肉をつけつつ脂肪を燃焼するので「美しく痩せられる」のだそうです(*^▽^*)ノ

私は自転車を意識的に乗り出して3ヶ月。
全体的にサイズダウンに成功しました(*^o^*)
特に嬉しかったのは下半身がほっそりとしたこと(*゜v゜*)
ふくらはぎは2センチ。足首も1センチ減りました☆

ダーリンからも「なんだか脚がキレイなったんじゃない？」と言われちゃいましたr(^ω^*)))

ホント。オススメです！！

最初は少しの距離から。だんだん延ばして行って。。。
楽しんでするのが一番だと思うので「辛いな」って思う前にお家に帰っちゃった方がいいと思います。
で。気が向いたら、また自転車で出掛けてみる。

そんなのんびりプランがオススメです(*^▽^*)ノ

これ。地球にもやさしいダイエットプランだし、交通費の節約にもぴったりですよ(*´▽｀*)

戻る