レビューキレイ情報室

簡単！低カロリー！新玉葱でダイエット！

2006/5/4 (木) 2:22
心に恋人
評価：★★★★★★★

新玉葱とツナの海苔和え　　急な来客にもＯＫ♪

材料：一人分
新玉葱 50g
ツナ水煮 10g
焼きのり 3g
しょうゆ好み
酢好み

作り方：
①　新玉葱は、薄切りにして１０分位水にさらして水気を切る。
② ツナと①を合わせて盛りつけ焼きのりを手でちぎりもみ海苔にして散らす。
③　食べるとき、酢醤油をかける

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