キレイナビ
お得なスマホメルマガ配信決定!メアド登録でプレゼントが当たる!

レビュー キレイ情報室

簡単!低カロリー!サッパリサラダでダイエット!

2006/5/4 (木) 2:31
心に恋人
評価:★★★★★★★



玉葱と豚シャブのサッパリサラダ♪

材料:2人分
豚しゃぶしゃぶ用の肉 100g
玉葱 1個
水菜 適量

作り方:
@ 玉葱は薄切りにし、サッと水にさらして水気を切る。ミズナは食べやすい大きさに切る。
A 豚肉をシャブシャブして、ザルにあげて冷ます。
B ポン酢に柚子コショウを混ぜ、豚肉、玉葱、水菜を入れて和える。

柚子コショウがきいて、玉葱の甘味が感じます♪

コメント(1)
ダイエットレシピ
戻る

キレイナビ
All Rights Reserved.

お得なスマホメルマガ配信決定!