![]() ![]() レビュー キレイ情報室 簡単!低カロリー!サッパリサラダでダイエット! 2006/5/4 (木) 2:31 心に恋人 評価:★★★★★★★ ![]() 玉葱と豚シャブのサッパリサラダ♪ 材料:2人分 豚しゃぶしゃぶ用の肉 100g 玉葱 1個 水菜 適量 作り方: @ 玉葱は薄切りにし、サッと水にさらして水気を切る。ミズナは食べやすい大きさに切る。 A 豚肉をシャブシャブして、ザルにあげて冷ます。 B ポン酢に柚子コショウを混ぜ、豚肉、玉葱、水菜を入れて和える。 柚子コショウがきいて、玉葱の甘味が感じます♪ コメント(1) ダイエットレシピ 戻る キレイナビ![]() |