レビューキレイ情報室

バスから家までは走って帰ると体力が付きます！

2006/5/1 (月) 20:09
appears
評価：★★★★★★★

これなら普段あまり運動をしない人でも
毎日こつこつとやっていけると思います。

ちょっとした距離でも
「頑張って走ってみようかな！」
って思って走ると、スッキリするし、
達成感にひたれて気分もとてもよくなります♪
それに毎日頑張れば体力も付くので
ジムに通うとかするより合理的だと思いますよ。