レビューサプリ・フード

ヨーグルト

2006/4/29 (土) 23:36
mikeko
評価：★★★★★★★

ぴーかんばでぃでも放映されていましたが
食前にヨーグルトを食べると、腸を整えて余分なカロリーを吸収しません。
私はヨーグルトに、きなこ、黒ごま（すったもの）黒糖をプラスして
美肌効果を狙ったり、
アロエを入れて便秘効果を狙ったりして
キレイの相乗効果を狙って食べています☆