レビュー キレイ情報室
ココアDeダイエット
2006/4/26 (水) 23:57
評価：★★★★★★☆
カカオの脂肪分であるカカオバターは、体内で吸収
されにくいそうです。
＜期待できる効果＞
・脂肪を溜め込みにくい体に変身
・血液サラサラ→脂肪燃焼
・体温が上がる→代謝ＵＰ
・食事量が減る
・むくみ＆便秘とさよなら
ココアは製造過程で、カカオバターを一部排除してパウダー化
したもので、チョコよりも脂肪分が１０％～２４％低い。
ビタチョコダイエットよりも効果的☆
＜お約束＞
ポリフェノール１日１０００㎎を目標に摂取
・ココアパウダー１００％のピュア(純)ココアをチョイス
・ココア以外の間食はＮＧ
・空腹時＆食前に飲んでね
＜ひとくちｍｅｍｏ＞
・満腹感がほしい時は、とろみが出るくらい濃い目で飲んでみて。
・基本的にはノンシュガーだけど、カロリーを抑えた甘味料ならＯＫ。
美味しく食べて＆飲んでダイエットなんてす～て～き～♪
でも、カカオパワーに依存しすぎて食べ過ぎてたら、効果半減を
通り越して、ウェイト増量キャンペーンに突入ですよっ(*ﾟΩﾟ)b
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