レビューキレイ情報室

簡単シェイプアップ！！

2006/4/25 (火) 13:52
tomeyuki
評価：★★★★★★★

以前、フジの「いただきます」でゲストだった小柳ルミコさんが、足に重りをつけて生活をしているといってました。朝起きてから出勤までつけて、帰ってきたらベッドに入るまでつけてると言ってました。私は今、専業主婦なので一日中つけっぱなしですが、確実にジーンズの太ももあたりがゆるくなりました。気がつけば足上げなどしています。あとは普通に家事をしてるだけなのですが・・・。重さは、１キロにしています。ネットでも売っているので、一度試してみてください。たしか２千円弱で買えましたよ。

最初は重くて続かないかもって思いましたが、一時間もすれば慣れてきます。夜寝る前にはずすと、なんて体が軽いんだろうと感動しますよ！たかが両足で２キロなのに、驚くほど軽くなります。今までは２キロぐらい太っても気にもしていませんでしたが、今は２キロって重いんだな～っと身をもって実感しています。

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