レビューキレイ情報室

ごまきなこ牛乳☆でおいしく健康にダイエット

2006/4/14 (金) 20:48
全国制覇
評価：★★★★★★☆

私の周りではやっているレシピ！
おいしくて、たまら～ん！
そして健康に良いし、整腸作用もあり痩せます。

■用意するもの■
・ごま（すりごまが良い）
・きなこ
・牛乳

■作り方■
・ごまをすって、きなことあえる。
・コップの中に牛乳を入れる。
・ゴマきなこをスプーンに３杯ほど入れる。
・レンジでチン！出来上がり。

スプーンで混ぜながら飲んでね。むちゃんこ美味しいよ。
ごまきなこは、作り置きしておけば簡単便利！
私はお腹の調子が良くなり、ウエストも細くなりましたよ。
キツキツだったスカートがスルッと履けるようになりました！
肌の調子も良いです。
大豆のイソフラボンは美肌作りに欠かせない！
ぜひお試しあれ～☆

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