レビュー キレイ情報室
バストアップにはキャベツ！！
2006/4/5 (水) 9:39
love1212
評価：☆☆☆☆☆☆☆
バストアップにはキャベツを一日一個食べるとよいそうです。
キャベツに含まれる ボロン という成分が良いらしいのですが、熱に弱いので加熱せず千切りにして食べると効果があるらしいです。ということで私もキャベツを一日一個食べ始めました。
私の場合は朝昼晩食事の前にキャベツの千切りを食べるのは面倒なので、夕飯にキャベツ一個とヨーグルトを食べています。ただ栄養が偏るので朝と昼はしっかり栄養のあるものを食べています。
キャベツを一日一個食べるのは結構おなかいっぱいになるので必然的にダイエットにもつながります。始めたばかりなのでまだ効果はありませんが一ヶ月後にはナイスバディになってることを夢見てがんばります。
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