![]() ![]() レビュー キレイ情報室 簡単骨盤矯正で贅肉が落ちる!! 2006/4/5 (水) 17:56 ふみんMOMO 評価:★★★★★★☆ 本当に簡単です。 一日一回足を肩幅位に開き つま先をできるだけ思い切り外側に。 (両足するので真逆でちょっと変なポーズです) そして足を腰元まで曲げてください。 (曲げすぎると負担がかかるので注意) ちょうどお相撲さんがシコを踏む感じです。 このポーズで1〜2分耐えます。 それだけで歪んでた骨盤が矯正されて なんと0脚が治ってくるし、 本当に足がやせて下腹背中の肉もとれます。 骨が歪むと体が守ろうとして 肉をつけてしまうんだってf(^ー^; 嘘だと思ってしばらくやってみてくださいネ(ノ。σ、) コメント(0) ダイエット法 戻る キレイナビ![]() |