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レビュー キレイ情報室

簡単骨盤矯正で贅肉が落ちる!!

2006/4/5 (水) 17:56
ふみんMOMO
評価:★★★★★★

本当に簡単です。

一日一回足を肩幅位に開き
つま先をできるだけ思い切り外側に。
(両足するので真逆でちょっと変なポーズです)

そして足を腰元まで曲げてください。
(曲げすぎると負担がかかるので注意)
ちょうどお相撲さんがシコを踏む感じです。

このポーズで1〜2分耐えます。

それだけで歪んでた骨盤が矯正されて
なんと0脚が治ってくるし、
本当に足がやせて下腹背中の肉もとれます。

骨が歪むと体が守ろうとして
肉をつけてしまうんだってf(^ー^;

嘘だと思ってしばらくやってみてくださいネ(ノ。σ、)

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