レビュー キレイ情報室
内モモのたるみに効くっ★
2006/4/2 (日) 11:22
アヤ
評価：★★★★☆☆☆
これは私が友達に教えてもらった方法なんですけど、
今日やってみたらすっごく効きそう！！って思ったのでみんなに紹介しますｗ(≧∇≦)/
〔いるもの〕
●枕
●あなたのお綺麗な両足（笑
これだけです！方法は
①枕を足の太ももの間に持ってくる
②両ももで枕をぎゅーっって挟む！！（手は使っちゃダメ！）
③これを１０秒続ける×５セット★
はいっ、たったこれだけですｗｗ
特に朝起きた時にやるのがいいらしいです(￣∀￣*)へたくそな説明でごめんなさい！
内モモを細くするためには軽く筋肉を付けて引き締める必要があるみたいなので、これを続けてほっそりした内モモにしちゃぉぅ★
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