レビュー キレイ情報室
一番効果的なのは・・・
2006/4/1 (土) 9:09
ちいころ
評価：★★★★★☆☆
色々ダイエットはしていますが
一番数字にはっきりとすぐ結果が出るダイエット法はやっぱり
夕食抜き！
これに限ります。
私はどうしてもお腹が空いた時は
温野菜のみにしています。
野菜だけでは物足りない時は春雨サラダにしてみたり。。。
とにかく夕食に絶対禁止食品は
やっぱり
炭水化物。。。
炭水化物大好きなので辛いですが
その分朝・昼にたっっっくさん
食べちゃいます！笑
朝・昼は気にせず好きなものを好きなだけ☆
夕食も次の日のことを考えるとサラダのみでも我慢できます。
それにお腹がぺったんこになるのが楽しいです（でもぺったんこは夜だけ笑
皆さんも一緒にサラダ生活始めましょー☆
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