レビュー キレイ情報室
簡単！でも効く健康法
2006/3/29 (水) 13:13
りょこ
評価：★★★★★★☆
シャワーで４０℃くらいのお湯を出しながらシャワーの蛇口で肩を叩きます。
あまりお湯の温度はあつすぎず、程よくあったかいと思える温度で、
肩を叩く力は少し強いくらいで叩きます。
肩こりはほっとくと様々な病気を引き起こす原因になるそうです。
肩が凝っていないと自分で思う人でも、実は肩がガチガチ。ということもありますので、お風呂に入りながらでも出来る簡単なこの健康法を試してみたらいかがでしょうか？
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