レビュー キレイ情報室
おうちで ＤＶＤヨガ
2006/3/29 (水) 21:40
ケイト
評価：★★★★★★☆
ワタシはジムでもヨガをしていますが、ジムにいけなかった日や夜に身体がうごかしたくなったときはもっぱらコレです。
誰の目も気にせず、いつでも自分のペースで出来るのが最大のメリットです。
ＤＶＤも、商品によって動きやポーズも違うので用途に合わせて選んでやっています。
効果はジムでやってもいえでやっても同じ。でも人の目も気にせず出来るのでもしかしたらおうちヨガの方が効果があるかもしれません＾＾
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