レビュー キレイ情報室
便秘に効く野菜スープ
2006/4/6 (木) 14:43
mika
評価：★★★★★★★
セロリが入っているので繊維たっぷりの野菜スープ。
作り方も超簡単！
①キャベツ、じゃがいも、ニンジン、玉ねぎ、セロリ（葉っぱの部分も使う）、ソーセージ１本を食べやすい大きさに切る。
②おなべに水と①とスープの素を入れてあくをすくいながら煮る。
③食べる前に塩・こしょうで味を調えて出来上がり！
セロリは普段捨てちゃう人も多い葉っぱも刻んで入れてしまいます！スープにしてやわらかくなるから、食べやすいし繊維をいっぱい採ることができて便秘とダイエットに効きますよ！
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