レビューサプリ・フード

マナオラナ　ミラクルピタヤ

2015/7/10 (金) 19:28

評価：★★★★★★☆

ハワイでも大ブレイク中のピタヤボウルがおうちで簡単に作れる、
というのが魅力的♪

アサイーを越える！と言われているスーパーフード
「ピタヤ」で作った新感覚の美容食です。
別名“ドラゴンフルーツ”。

太陽の恵みをたっぷり受けた“レッドピタヤ”の果肉の中には
赤いポルフェノールと呼ばれ、高い抗酸化力を有する
注目成分ベタシアニンが豊富に含有されています。

他にも、食物繊維やビタミン類（B1、B2、B6）やマグネシウム、
カリウム、葉酸など、女性にうれしい栄養素がぎっしり！

ヨーグルトがあれば簡単にピタヤボウルが作れます。
さすがにそれだけではつまらないので、グラノーラと
コストコで買った冷凍フルーツミックスにバナナを乗せました。

あっさりして美味しい！！
たまたまヨーグルトがブルーベリー味だったのと、
グラノーラのきのこ風味が甘さを出してたのかも知れませんが
食べやすいですね。
これで美容にもダイエットにも効果があるなんて、素晴らしい！

また作って食べたいと思います。

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