レビューサプリ・フード

大豆の五目煮（まんぷくダイエットの単品）

2015/1/31 (土) 18:06
ゆか
評価：★★★★★★☆

「畑の肉」と呼ばれている大豆('-^*)/
そんな大豆をふんだんに使ったダイエット食♪

早速、わが家の食卓に登場させてみました！

そのまま食べようかなとも思ったんですが、、、
少し豪華に見せるために、豆腐の上に乗せてみることに♪

体に優しそうな味、どちらかと言うと薄味になりますが。。
噛めば噛むほど大豆の風味や旨味がどんどん出てくるので☆

物足りなさは全くありませんでした(*^^)v

また、豆腐には一切味付けをしていないんですがＷ大豆で旨味が増すのか…
豆の味が際立って、お豆腐も濃厚で甘い味わいに変化しました！

そしてしっかりとお腹にもたまるので、ダイエット食としては完璧なメニュー!(^^)!

今回は晩ご飯でいただいたんですが、栄養たっぷりで尚且つ優しい味！
ってことで、朝食にいただくのも良いかな～なんて思いますヾ(＠°▽°＠)ﾉ

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