レビュー キレイ情報室
蒸し温野菜
2013/11/16 (土) 14:42
みかんかん
評価：★★★★★☆☆
ダイエットレシピ。
ナスとかぼちゃをタジンなべでレンジでチンするだけなので、レシピとはいえませんが、、
ナスは油を使うと吸い込んでカロリーがあがるので蒸すのがおすすめ。
たくさん食べてもカロリー低いし、満足感も出るのでダイエット中でも安心。
かぼちゃを入れることで調味料がなくても甘みが出ておいしく食べられます。
冷蔵庫の野菜たちをなんでも入れて作っています。タジン鍋はとっても便利なのでおすすめです。
コメント(0)
ダイエットレシピ
戻る
キレイナビ