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ボディメイクプロテイン カフェラテ
2019/4/19 (金) 23:29
ゆうり
評価：★★★★★☆☆
筋トレ女子の強い味方であるプロテイン。
このプロテインも、タンパク質はもちろんのこと。
女性に優しいコラーゲン・食物繊維・ビタミン・ミネラル等が配合されているそうです。
中はちゃんとスプーン付き。
置き換えでもいいし、ただ飲むだけでもいいそうです。
置き換えの時はスプーン1杯。
置き換えの時はスプーン４〜５杯使っています。
水に混ぜてもいいそうですが、私は牛乳と混ぜてみました。
量はスプーン4杯。
味はカフェオレっぽい感じ。プロテインっぽくはないです。
が、如何せん粉っぽい・・・(；´Д｀)
頑張って混ぜましたが、どうしても底に粉が溜まります。
温めたら結構溶けてくれるので、ホットにしたほうがいいですね。
個人的には水よりも牛乳に混ぜたほうがカフェオレ感がする気がします。
一食置き換えも朝食のときにやってみたら、思ったよりもお腹がすかなかったです。
何度かやってみれば慣れるのかなと思って今も継続中です。
スクワットもしてるので頑張りたいです！
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